(044) 361-52-75
bcosmetik@ukr.net
418-315-811
Разделы
Информация
Доставка
Оплата
О магазине
СКИДКИ !!!
Контакты
Карта сайта
Информация
Прайс-лист
Отзывы
Поиск

Расширенный поиск
Новости

27.06.2018 Вниманию покупателей!!! Очень важная информация!!!!
Уважаемые покупатели!!! Наш интернет-магазин продается, поэтому заказы временно не ...

07.11.2016 LUXCARE Самоомоложение
Уникальная косметика премиум класса LuxCare от Витэкс содержит инновационный мощный коктейль ...

07.07.2016 FRESH HAIR - cухие шампуни от Вітэкс
Линия сухих шампуней FRESH HAIR от Витэкс.Сухой шампунь - идеальное средство, которое улучшит ...

07.07.2016 BLACK CLEAN - угольная косметика
Научный центр "Витэкс" разработал специальную угольную линию косметики BLACK CLEAN на основе ...
Статьи
Новые статьи
ГИАЛУРОН LIFT 55+

AQUA Super ACTIVE

ULTRA LIFT OLIVE

Идеальные РУЧКИ от Витэкс

SNOW ALGAE Ген МОЛОДОСТИ

LUXCARE Самоомоложение

FRESH HAIR

Каталог товаров
Каталог » Полезные советы » Как отучиться кусать ногти: 5 практических советов

Как отучиться кусать ногти: 5 практических советов

не кусать ногтиКаждый, кусающий ногти, осознает, что это очень вредная привычка: мы заносим в рот микробы, портим вид наших рук и состояние зубов - и в результате, теряем уверенность в себе и всячески ругаем себя за слабоволие. Но избавиться от этого не так-то просто...  Даже знаменитости грешат этим! Итак, для всех товарищей по несчастью мы приготовили пять советов, которые, надеемся, смогут помочь.

1. Прежде всего, надо перестать себя ругать. Иначе мы окажемся в замкнутом круге: чем больше мы ругаем себя, тем больше нервничаем и тем больше кусаем ногти. Имейте в виду, что кусание ногтей может быть сигналом, что пора сделать передышку, снять стресс или даже взять отпуск. Вместо того, чтобы сидеть и дальше кусать ногти, пройдитесь по коридору или вокруг дома, схватите что-нибудь скушать из холодильника (если не боитесь поправиться), посмотрите в зеркало и поправьте прическу и макияж... В общем, сделайте что-нибудь, что поможет вам отвлечься и сменить обстановку хотя бы на минуту. И помните, что все у вас будет хорошо!

2. Многие начинают кусать ногти, когда им скучно. В этом случае вам нужно выработать какую-нибудь другую, более полезную или хотя бы менее вредную привычку. Например, один из моих друзей стал носить с собой в кармане четки. Когда ему нечем заняться, он перебирает их - и уже успел прослыть интересным и неординарным человеком. Другими решениями могут быть, например, эспандер, небольшая головоломка, интересный брелок или подвеска на мобильник.

3. Одно из самых прямолинейных решений - сделать себе искусственные ногти из толстого акрила. Во-первых, он настолько прочный, что вы его просто не откусите или вашим зубам будет больно, а во-вторых - при любой попытке вы будете ощущать во рту неприятный химический вкус.

4. Еще один вариант - сделать красивый яркий маникюр. Поднося руки к лицу, вы будете его сразу замечать и вам будет жалко его портить. Но этот вариант плох тем, что если вы все-таки «сорветесь», то яркий покусанный маникюр будет выглядеть еще ужасней, чем просто покусанные ногти. С другой стороны, это может послужить дополнительным стимулом избавиться от вредной привычки.

5. Еще один хороший способ - это занять свой рот чем-нибудь еще. Жуйте жвачку, сосите чупа-чупс, ешьте яблоки или морковку. Если у вас будет чего погрызть, то, возможно, вы не будете грызть ногти.

Удачи!

Источник: mycharm.ru


| |


Просмотров: 525

Дата: Воскресенье, 25 Июля 2010

Корзина
Корзина пуста.
Вход
E-Mail:
Пароль:


Регистрация | Забыли пароль?
Новинки
Лучшие товары
01.
КРЕМ массажный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ БАНЯ САУНА МАССАЖ Витэкс
75,00 грн.
+доставка
02.
Полирующая СЫВОРОТКА для волос INTENSIVE THERAPY Белита
85,00 грн.
+доставка
03.
Тушь ПЫШНЫЕ РЕСНИЧКИ Relouis
95,00 грн.
+доставка
04.
МАСКА для кожи вокруг глаз ПРОТИВ МЕШКОВ и темных кругов Домашний Косметолог Белкосмекс
30,00 грн.
+доставка
05.
МАСКА для кожи вокруг глаз МГНОВЕННЫЙ ЛИФТИНГ Домашний Косметолог Белкосмекс
30,00 грн.
+доставка
06.
МАСКА для очищения ПОР лицо+тело БАНЯ САУНА МАССАЖ Витэкс
75,00 грн.
+доставка
07.
Интенсивная МАСКА-КОНЦЕНТРАТ для кожи вокруг глаз и губ БОТОКС-ЭФФЕКТ Домашний Косметолог Белкосмекс
43,00 грн.
+доставка
Информация о группе

Группа: Посетитель
Производитель
© 2009 ShopOS
TRIS


.